नेपालको जुनसुकै भूभागमा सजिलै पाइने असुरो (Malabar Nut) एउटा यस्तो वनस्पति हो जसका औषधीय गुणहरू धेरै छन्। यो जडीबुटी सदाबहार हरियो रहिरहन्छ र यसका पात, फूल तथा जरा विभिन्न रोगको उपचारमा प्रयोग गरिन्छ।
असुरोलाई विशेषगरी श्वासप्रश्वाससम्बन्धी समस्याहरूका लागि अचुक औषधिको रूपमा लिइन्छ। यसले फोक्सोमा जमेको कफ (खकार) बाहिर निकाल्न मद्दत गर्छ, जसले गर्दा दम, पुरानो खोकी र पिनासजस्ता समस्यामा राहत मिल्छ।
यसका अन्य महत्वपूर्ण फाइदाहरू पनि छन्:
* पाचनसम्बन्धी समस्या: आउँ (dysentery) र मासी (diarrhea) लागेका बेला यसको पातको रसलाई मिश्रीसँग मिलाएर खाँदा फाइदा हुन्छ।
* ज्वरो: पुरानो ज्वरोमा असुरोको रसलाई चिराइतो र पिपलासँग मिलाएर सेवन गर्दा निकै लाभदायी मानिन्छ।
* घाँटी र मुखका समस्या: घाँटी दुख्दा, पिसाब पोल्दा, नाक वा मुखबाट रगत बगेमा पनि यसको प्रयोग गर्न सकिन्छ।
* दाँत र गिजाको स्वास्थ्य: असुरोको डाँठलाई दाँत माझ्ने दतिवनको रूपमा प्रयोग गर्दा दाँत र गिजाका समस्यामा पनि फाइदा पुग्छ।
असुरोलाई रस, धुलो वा लेदोको रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ। यसको सेवन गर्दा उमेरअनुसार मात्रा मिलाउनुपर्छ। बालबालिकालाई २-५ मिलीलिटर, किशोरकिशोरीलाई ५-१० मिलीलिटर र वयस्कलाई १०-१५ मिलीलिटरसम्म दिनको २-३ पटक दिन सकिन्छ। खोकी वा दमको लक्षण भएमा असुरोको रसमा मह मिसाएर खाँदा अझ बढी फाइदा हुन्छ।
यद्यपि, असुरोको अत्याधिक सेवन गर्दा वान्ता हुने, पेट दुख्ने वा अन्य पाचनसम्बन्धी समस्या देखिन सक्छ। त्यसैले गर्भवती महिला, स्तनपान गराइरहेका महिला र दीर्घ रोगीले यसको प्रयोग गर्नुअघि आयुर्वेदिक चिकित्सकको सल्लाह लिनु अनिवार्य छ। कुनै पनि विशेषज्ञको सल्लाह बिना लामो समयसम्म यसको सेवन गर्नु हुँदैन।
असुरोका यस्ता अनेकौं फाइदाका कारण यसलाई स्वास्थ्यका लागि एक महत्वपूर्ण जडीबुटी मानिन्छ।
